Fiecare relație va ajunge într-un final la un moment în care entuziasmul feroce al „începutului” se estompează, iar lucrurile se simt un pic, ei bine, plictisitoare. În cazul în care aveți nevoie de pentru a reaprinde flacăra în relația voastră.
Este un adevăr trist, dar universal. Este mult mai puțin deprimant atunci când recunoști că organismul și creierul tău sunt pur și simplu incapabile să mențină sentimentul de fluture alimentat de adrenalină pentru o perioadă îndelungată. Cu toate acestea, pierderea strălucirii nu trebuie să implice că vei fi mereu nefericit; ești capabil să găsești din nou dragostea.
Luați în considerare acest lucru: Atunci când două persoane încep să se întâlnească pentru prima dată, investesc mult timp și efort pentru a se asigura că partenerul lor este mulțumit și că relația lor în doi are succes. Cu toate acestea, este simplu să alunece în pasivitate pe măsură ce deveniți mai apropiați și mai în largul vostru unul de celălalt.
Este posibil să reaprindeți flacăra într-o relație. Cu toate acestea, pentru a aprinde scânteia și pentru a vă fortifica relația în timp, ambii parteneri trebuie să depună munca necesară.
Haideți să începem.
Poate un cuplu să reaprindă o relație?
Este posibil să readuci dragostea, pasiunea și încrederea într-o relație. Cu toate acestea, poate depinde de condițiile care au dus la dificultățile actuale. De asemenea, poate fi necesar să alegeți dragostea în fiecare zi.
Dacă amândoi munciți în relație, s-ar putea crea spațiu pentru iubire. Dacă aveți grijă de relația dumneavoastră, creierul dumneavoastră ar putea produce mai multă oxitocină și vasopresină – hormoni care promovează atașamentul. Puteți începe să dezvoltați o viață de intimitate pe parcursul acestei faze.
Dar asta nu implică faptul că nu vor exista suișuri și coborâșuri. Este posibil să aveți o relație puternică și de lungă durată și să plonjați la noi niveluri de apropiere care vă vor apropia mai mult decât înainte.
Continuă să citești pentru a afla mai multe despre cele 8 moduri uimitoare de a reaprinde flacăra în relația ta!
8 modalități eficiente și dovedite de a reaprinde flacăra în relația ta!
- Reducerea decalajului de comunicare
- Adu înapoi gesturile romantice
- Limitează negativitatea
- Reaprindeți chimia sexuală
- Eradicați furia & ura față de celălalt!
- Surprindeți-vă partenerul (mai des)
- Aduceți experiențele noi
- Exprimați-vă recunoștința
1. Faceți o punte peste această lipsă de comunicare
Comunicarea eficientă este esențială pentru o cooperare de succes, indiferent de cât timp sunteți împreună. Menținerea comunicării este esențială pentru a păstra scânteia vie și flacăra aprinsă în relația voastră.
Puteți să vă împărtășiți problemele și frustrările sau să vorbiți despre lucruri mărunte care adaugă o notă specială zilei voastre. Puteți chiar să discutați despre obiectivele de perspectivă ale vieții voastre și despre cum ați putea colabora pentru a le atinge.
Tu și relația ta puteți avea de suferit dacă ții lucrurile pentru tine. În schimb, puteți salva relația dacă vorbiți des unul cu celălalt și vă exprimați emoțiile.
2. Aduceți înapoi gesturile romantice.
Lucrurile mărunte pot însemna cel mai mult într-o relație. Adăugarea acelui factor de pasiune în relația voastră poate face minuni pentru a reaprinde acea flacără. Îmbrățișările la întâmplare, cadourile grijulii sau faptul că îi arăți cât de mult îți pasă sunt toate modalități prin care îi poți reaminti partenerului tău de acel foc care v-a adus împreună. Aceste mici acte de dragoste sunt cele care vor face ca relația voastră să se simtă mai specială și mai interesantă.
Planificarea unor seri de întâlnire surpriză sau plecarea în aventuri spontane le arată că vă gândiți mereu la ei. Nici nu trebuie să fie complicat.
Lăsați mici bilețele de dragoste pentru ei sau poate spuneți-le când se așteaptă mai puțin.
Este un mod simplu, dar puternic de a menține romantismul viu și de a vă întări legătura.
3. Limitați negativitatea
Negativitatea este toxică pentru orice relație, dar, uneori, este greu să nu o lași să se strecoare printre degete. Dăruirea și certurile nu fac bine nimănui, ci fac rău. Pentru a reaprinde flacăra, trebuie să vă înțelegeți unul pe celălalt. Aceasta include purtarea de conversații cu empatie în loc de furie, practicarea iertării în loc de a purta ranchiună și concentrarea pe calitățile bune ale celuilalt mai degrabă decât pe cele rele.
Este adevărat ceea ce se spune: nu știi ce ai până când nu s-a dus. Așadar, nu lăsați negativitatea să vă răpească din conexiunea extraordinară pe care o aveți voi doi. Înțelegeți-vă unul pe celălalt și minimalizați emoțiile negative, astfel încât calea spre vindecare să fie liberă.
Cu grijă și pozitivitate în relația voastră, sunteți capabili să simțiți iubire, afecțiune și înțelegere, ajutându-vă în același timp pe amândoi să vă dezvoltați ca oameni. Efortul de a limita negativitatea este ca și cum ai investi într-o relație de lungă durată și plină de satisfacții.
4. Revigorați chimia sexuală
Rezervați-vă timp în fiecare săptămână pentru apropiere și romantism. Faceți un efort pentru a vă arăta soțului/soției că sunteți atras(ă) de el/ea flirtând cu el/ea pe parcursul săptămânii. Îl puteți exprima prin emoji, comentarii scurte sau mesaje. Exprimați-vă atenția continuă față de ei. Îmbrățișările și sărutările frecvente vor contribui în mare măsură la reaprinderea scânteii. Continuați să continuați să vă țineți de mână.
Menținerea unei relații sexuale pozitive cu partenerul este, de asemenea, crucială. Nimic altceva nu vă poate lega pe cei doi așa cum o fac întâlnirile sexuale. Pentru a păstra o legătură și sentimente puternice cu partenerul tău, asigură-te că discutați despre ceea ce vă place și ceea ce nu vă place. O căsnicie romantică și activă din punct de vedere sexual are toate șansele să fie mai puternică și în alte domenii.
5. Eradicați furia & ura față de celălalt!
Dacă există probleme care fac ca relația voastră să eșueze, ar trebui să le abordați mai întâi. Mânia și ura față de partenerul tău pot crește rapid atunci când încep certurile. Puteți permite ca acest lucru să continue la nesfârșit? Nu, asta nu este niciodată un punct de vedere valabil. Gândește-te serios la acest aspect și apoi găsește o soluție.
Luați loc și anunțați-l pe partenerul dvs. semnificativ că conflictul este o parte naturală a fiecărei relații. Contează cu adevărat „cine a avut dreptate și cine a greșit”? Nu, nu este, iar ura este ceva ce nu putem tolera la nesfârșit.
Vindecați-vă prin intermediul iertării și al amendamentelor. Deoarece această prietenie este mai vitală decât ego-ul tău, nu-ți fie teamă să fii vulnerabil la început. Puteți descoperi câteva strategii originale pentru a rezolva conflictele și a face să avanseze relația.
6. Surprindeți-vă partenerul (mai des)
Menținerea elementului de surpriză este o modalitate excelentă de a menține o relație cu senzație de emoție și fluturi în stomac. Lăsând mici mesaje de dragoste în frigider, pe măsuța de alături, pe birou, în cutia de prânz sau oriunde altundeva în casa ta, îți vei surprinde partenerul. Nimic nu face pe cineva să se simtă mai apreciat decât să primească un bilet de la tine, mai ales atunci când îl anticipezi cel mai puțin.
O altă opțiune este să mergeți la o întâlnire neașteptată, poate la un restaurant elegant din centru sau la o cafenea după colț. Este, de asemenea, o surpriză frumoasă pentru iubitul tău, oferindu-ți un plus de încredere.
De asemenea, țineți cont de faptul că surprizele nu trebuie să fie costisitoare; chiar și cele mai mici detalii contează. Așadar, înțelegeți la ce tânjește partenerul dvs. și nu ratați oportunitățile de a vă surprinde partenerul.
7. Aduceți experiențe noi.
Străduiți-vă să rupeți rutina și fundamentele. Aduceți experiențe și activități proaspete în relația voastră, cum ar fi excursii comune, evenimente sportive și culturale, discuții sau ateliere de lucru, activități spirituale etc.
Învățați să jucați golf sau bridge împreună, călătoriți în locuri noi sau luați cursuri de dansuri de societate. Selectarea unor activități care vă plac amândurora împreună deschide un aspect cu totul nou al relației voastre.
Multe cupluri încep să se întâlnească cu anumite hobby-uri comune și le mențin pe tot parcursul parteneriatului lor. Cu toate acestea, este obișnuit ca un partener să aibă un hobby sau o pasiune specifică și este crucial să mențineți acest lucru la nivel personal.
Cu toate acestea, ar putea fi plăcut pentru un cuplu să experimenteze ceea ce îl face pe partenerul lor unic și fericit. Relația voastră vă va aduce întotdeauna mai aproape unul de celălalt.
8. Exprimați-vă recunoștința
Exprimați-vă recunoștința față de partenerul dvs. pentru acțiunile și personalitatea sa. Spuneți-i cum vă face să vă simțiți, ce aduce în viața voastră și cum are grijă de voi și vă încurajează.
O abordare importantă pentru a vă manifesta recunoștința este de a vă fi de folos unul altuia – nu doar atunci când are nevoie de ajutorul dumneavoastră pentru a realiza ceva în relație, ci zilnic, într-un mod foarte personal.
Fiecare dintre noi posedă în mod inevitabil trăsături pe care alte persoane nu le plac sau le consideră deranjante. Fiecare trebuie să pună în perspectivă aceste dezacorduri și neplăceri și să se concentreze în întregime pe aspectele pozitive ale celuilalt.
În concluzie
Cel mai important lucru de reținut este să nu vă subapreciați niciodată relația sau partenerul. Este esențial să descoperiți strategii pentru a menține flacăra în relația voastră, chiar dacă s-ar putea să nu mai simțiți aceeași adrenalină de dragoste și entuziasm ca atunci când ați început să vă întâlniți.
Găsirea unei tehnici pentru a reaprinde flacăra este crucială în situațiile în care flacăra s-a stins. Și sperăm că articolul nostru te-a ajutat într-un fel.
În concluzie, relațiile necesită o dezvoltare continuă, iar voi doi ar trebui să faceți același lucru. Este nevoie de multă înțelegere reciprocă și de o interacțiune continuă de a da și a primi. Nu există relații perfecte.
Vor exista eșecuri în relații, deoarece nicio relație nu este fără cusur. Totuși, nu este sfârșitul; trebuie în continuare să descoperiți soluții și să luați măsuri.
Pentru toate acestea, vă dorim toate cele bune & love!
