Transpirația este un proces normal și sănătos pentru corp, însă excessul de transpirație poate crea disconfort și probleme. Alegerea între deodorant și antiperspirant poate părea confuză, însă există diferențe clare între cele două.
Prin citirea acestui ghid vei înțelege tot ce trebuie să știi pentru a face cea mai bună alegere pentru controlul mirosului corporal și al transpirației excesive. Hai să începem!
Ce este transpirația și care sunt cauzele acesteia
Transpirația este procesul prin care glandele sudoripare elimină lichidul inodor numit sudoare. Aceasta ajută la răcirea corpului și este complet naturală și sănătoasă.
Câteva cauze ale transpirației sunt:
- Efort fizic
- Temperaturi ridicate
- Stres
- Anxietate
- Tulburări medicale precum hipertiroidism sau menopauză
- Unele medicamente
- Consum de alcool, cafea sau alimente picante
În cantități mici, transpirația este benefică și ajută la termoreglarea corpului. Însă atunci când devine excesivă, aceasta poate duce la probleme precum:
- Miros corporal neplăcut
- Pete pe haine
- Disconfort
- Probleme de încredere și stimă de sine
Așadar, este important să ții sub control transpirația excesivă cu ajutorul deodorantelor și a antiperspirantelor.
Care este diferența dintre deodorant și antiperspirant?
Deși termenii sunt folosiți uneori interșanjabil, există diferențe importante între deodorant și antiperspirant:
- Deodorantul maschează mirosul corporal prin acoperirea acestuia cu parfum sau alți agenți antimicrobieni. Nu reduce însă transpirația.
- Antiperspirantul conține ingrediente active care blochează temporar glandele sudoripare pentru a reduce cantitatea de transpirație. Antiperspirantele reduc atât transpirația cât și mirosul asociat cu aceasta.
Deci pe scurt, deodorantele controlează doar mirosul în timp ce antiperspirantele acționează atât asupra mirosului cât și asupra transpirației.
Unele produse combină însă caracteristicile ambelor, fiind deodorante și antiperspirante în același timp.
Cum acționează deodorantele și antiperspirantele
Ca să înțelegi mai bine diferența, iată cum acționează fiecare:
Cum funcționează deodorantele
- Conțin agenți antimicrobieni precum triclosan, farnesol sau uleiuri esențiale care combat bacteriile responsabile de miros
- Permite în continuare transpirația
- Maschează mirosul cu parfum sau alți agenți care-l neutralizează
- Nu blochează glandele sudoripare, deci vei continua să transpiri
- Doar controlează mirosul, nu și cantitatea de transpirație
Cum funcționează antiperspirantele
- Conțin săruri de aluminiu sau bicide care blochează temporar glandele sudoripare
- Reduc semnificativ transpirația prin blocarea canalelor glandelor
- Prin reducerea transpirației, previn și mirosul neplăcut
- Unele conțin și agenți antimicrobieni pentru acțiune dublă împotriva mirosului
- Efectul de blocare a glandelor sudoripare durează 24-48 ore
Deci antiperspirantele sunt ideale pentru controlul transpirației excesive, în timp ce deodorantele pot fi o alternativă pentru cei care transpiră normal și vor doar să prevină mirosul.
Ce ingrediente conțin deodorantele și antiperspirantele
Iată principalele ingrediente din compoziția deodorantelor și a antiperspirantelor:
Ingrediente deodorante:
- Alcohol – absoarbe umiditatea și are proprietăți antimicrobiene
- Bicarbonat de sodiu – neutralizează mirosurile
- Parfum – mascarea mirosului
- Triclosan – agent antimicrobian sintetic
- Farnesol – agent antimicrobian natural din uleiuri esențiale
- Uleiuri esențiale – maschează mirosul și au efect antimicrobian (eucalipt, mentă, ceai verde etc.)
Ingrediente antiperspirante:
- Săruri de aluminiu (aluminiu clorhidrat, aluminiu zirconiu) – blochează glandele sudoripare
- Bicide (acid glicolic, acid gluconic) – reduc transpirația
- Alcool etilic – absoarbe umiditatea și are proprietăți antimicrobiene
Unele produse combină ingrediente din ambele categorii pentru dublă acțiune.
Recomandările specialiștilor – ce spun dermatologii
Specialiștii în sănătate recomandă următoarele în legătură cu utilizarea deodorantelor și a antiperspirantelor:
- Alege produse care respectă pH-ul pielii și evită parfumurile puternice sau ingredientele agresive
- Optează pentru variante cu formule cat mai blânde și naturale
- Antiperspirantele cu săruri de aluminiu sunt recomandate persoanelor cu probleme de transpirație excesivă (hiperhidroză)
- Nu există dovezi că aluminiul din antiperspirante ar cauza cancer, dar poate provoca iritații la unele persoane
- Deodorantele naturale cu uleiuri esențiale sunt o alternativă mai blândă
- Nu utiliza simultan deodorant și antiperspirant pentru că pot irita pielea
- Respectă instrucțiunile de utilizare de pe etichetă pentru rezultate optime
Deci, în concluzie, specialiștii recomandă produse cat mai blânde cu pielea, fără ingrediente agresive. Persoanele cu transpirație crescută pot opta pentru antiperspirante cu aluminiu, în timp ce restul pot alege deodorante mai naturale.
Cum să alegi produsul potrivit pentru tine
Pentru a alege corect între deodorant și antiperspirant, iată ce trebuie să iei în considerare:
- Nivelul de transpirație – dacă transpiri excesiv, ai nevoie de un antiperspirant puternic. Dacă transpiri normal, îți poate ajunge un deodorant.
- Sensibilitatea pielii – dacă ai piele sensibilă sau alergii, evită antiperspirantele cu aluminiu și parfumurile puternice. Optimizează pentru un deodorant suav, eventual natural.
- Preferințe de miros – alege parfumul care îți place, mai ales dacă folosești doar un deodorant. Există o gamă largă de parfumuri.
- Tipul de produs – există deodorante și antiperspirante sub formă de spray, cremă, gel, solid etc. Alege varianta cea mai potrivită preferințelor și stilului tău de viață.
- Funcțiile suplimentare – unele produse promit beneficii precum hidratare, protecție solară, eficientă sporită etc. Decide dacă acestea sunt importante pentru tine.
Testează mai multe produse până găsești cel care funcționează cel mai bine pentru nevoile tale specifice. Nu te baza doar pe reclame, citeste și recenziile utilizatorilor.
Cele mai bune mărci de deodorante și antiperspirante
Iată o selecție cu cele mai populare și eficiente mărci de deodorante și antiperspirante:
- Nivea – printre cele mai versatile game de produse pentru toate tipurile de piele
- Dove – renumit pentru gamele sale pentru piele sensibilă și delicatețe
- Rexona – marcă cunoscută pentru antiperspirante puternice ce controlează eficient transpirația
- Garnier – produse pentru toate nevoile, de la organic la antiperspirant clinic
- Avon – deodorante și antiperspirante cu parfumuri îndrăgite de femei
- Old Spice – deodorante masculine apreciate pentru parfumurile puternice și durabile
- La Roche Posay – deodorante delicate, ideale pentru piele sensibilă și alergică
- Uriage – linie completă de produse pentru piele sensibilă, inclusiv deodorante
Acestea sunt doar câteva sugestii cu reputație bună în domeniu. Experimentează și descoperă care funcționează cel mai bine situației tale specifice.
Mituri și adevăruri despre deodorantele și antiperspirantele
Există multe mituri și concepții greșite despre deodorante și antiperspirante. Hai să le clarificăm:
- Antiperspirantele cu aluminiu cauzează cancer – FALS. Nu există dovezi solide care să confirme acest lucru. Aluminiul poate provoca doar iritații la unele persoane.
- Deodorantele naturale nu sunt la fel de eficiente – ADEVĂRAT pentru unele cazuri de transpirație excesivă. Dar pentru transpirație normală pot funcționa chiar mai bine decât cele chimice.
- Trebuie să transpirăm pentru a elimina toxinele – FALS. Toxinele sunt eliminate prin ficat, rinichi și plămâni, nu prin transpirație.
- Deodorantele cauzează cancer de sân – FALS. Nu există nicio dovadă științifică pentru această afirmație.
- Antiperspirantul blochează permanent glandele sudoripare – FALS. Efectul durează doar 24-48 ore, apoi transpirația revine la normal.
- Nu trebuie să folosim simultan deodorant și parfum – ADEVĂRAT. Combinația poate irita pielea sau produce un miros prea puternic.
Cum să folosești corect deodorantul sau antiperspirantul
Pentru rezultate optime, aplică deodorantul sau antiperspirantul respectând aceste sfaturi:
- Aplică seara înainte de culcare pe piele curată și uscată, pentru efect prelungit.
- Poți aplica și dimineața dacă este necesar, dar evită după ras sau după dezodorantul de seară.
- Nu aplica pe piele iritată sau pe zona recent epilată.
- Nu aplica prea mult produs. Un strat subțire este suficient.
- Permită absorbția completă înainte de a te îmbrăca.
- Pentru spray, pulverizează de la 15 cm distanță pentru a evita inhalarea.
- Pentru formulă solidă, nu o freca pe piele. Doar apasă ușor aplicatorul.
- Curăță zona de aplicare în fiecare seară cu apă și săpun pentru a preveni iritațiile.
Respectând acești pași simpli vei beneficia la maximum de utilizarea deodorantelor și a antiperspirantelor.
Concluzie
Alegerea produselor potrivite pentru controlul mirosului corporal și al transpirației necesită înțelegerea diferențelor dintre deodorante și antiperspirante. În timp ce deodorantele acoperă doar mirosul neplăcut, antiperspirantele reduc efectiv transpirația și previn apariția mirosului corporal neplăcut.
Deodorantele conțin ingrediente care maschează mirosul corporal neplăcut. Acestea nu opresc transpirația, ci doar acoperă temporar mirosul produs de bacteriile care interacționează cu transpirația. De aceea, deodorantele trebuie aplicate frecvent pe parcursul zilei pentru a menține un miros corporal plăcut.
Pe de altă parte, antiperspirantele conțin ingrediente active, cum ar fi săruri de aluminiu, care blochează temporar glandele sudoripare, reducând astfel cantitatea de transpirație și prevenind apariția mirosului neplăcut. Cu o singură aplicare dimineața, antiperspirantele oferă protecție pe termen lung împotriva transpirației și mirosului neplăcut.
În concluzie, alegerea între un deodorant și un antiperspirant depinde de nevoile și preferințele fiecărei persoane. Deodorantele oferă o soluție rapidă și simplă, în timp ce antiperspirantele asigură o protecție îndelungată. Identificarea cauzei problemei – mirosul sau transpirația excesivă – poate ajuta la alegerea produsului cel mai potrivit pentru igiena și confortul zilnic.
Resurse:
- https://www.lynxexpression.com/products/deodorant-antiperspirant.html
- https://www.axe.com/us/en/products/deodorant-antiperspirant.html
- https://secret.com/en-us
- https://www.dove.com/us/en/deodorants.html
- https://www.speedstick.com/en-us
- https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet
